Erster Schultag nach den Ferien. Manchen von euch f\u00e4llt es vielleicht schwer, statt auszuschlafen wieder fr\u00fch aufzustehen und statt zu faulenzen wieder einen Schulalltag zu haben. Wie w\u00e4re es mit einem der folgenden Tipps?<\/p>\n
Die Ferien sind vorbei und auf einmal hast du wieder von Montag bis Freitag einen vorgegebenen Stundenplan. Dieser pl\u00f6tzliche Umschwung kann schon mal f\u00fcr schlechte Stimmung sorgen. Doch wir alle wissen: Schlechte Laune lohnt sich nicht, f\u00fcr niemanden. Und au\u00dferdem kann so ein Schultag auch viel Spa\u00df und gute Gespr\u00e4che mit Freunden mit sich bringen. Aber daran denkt man nat\u00fcrlich nicht, wenn der Wecker um 6 Uhr (fast Mitten in der Nacht) klingelt. Doch mit diesen paar Tipps wird dir auch das leichter fallen!<\/p>\n
In den Ferien kann man endlich richtig lange ausschlafen. Damit es am ersten Schultag nicht ganz so schwer ist, morgens aus dem Bett zu kommen, kannst du an den drei letzten Ferientagen den Wecker schrittweise immer etwas fr\u00fcher stellen, damit dein K\u00f6rper sich wieder dran gew\u00f6hnen kann, fr\u00fch wach zu werden. Extratipp f\u00fcr einen guten Start in den Tag: Mache morgens beim Z\u00e4hneputzen oder Fr\u00fchst\u00fccken dein Lieblingslied an. Mit Musik, insbesondere mit Lieblingsmusik, f\u00e4ngt der Tag gleich besser an.<\/p>\n
Lege dir abends deine Sachen f\u00fcr den n\u00e4chsten Tag zurecht, so verschwendest du morgens keine Zeit vor dem Kleiderschrank. Du kannst auch deinen Rucksack fertig packen und auch das Essen vorbereiten. Morgens kannst du dich dann voll darauf konzentrieren, wach und fit f\u00fcr den Tag zu werden. Besonders zu Beginn eines Schul- oder Halbjahres hilft auch eine l\u00e4ngerfristige Vorbereitung. Sortiere Bl\u00e4ttersammlungen und ordne die herumfliegenden Sachen in deinem Rucksack. So startest du geordnet in den Schulalltag. Vielleicht brauchst du auch neue Schulmaterialien \u2013 Schaffe also lieber rechtzeitig Ordnung, damit dir das nicht erst am Sonntag vor dem ersten Schultag auff\u00e4llt.<\/p>\n
W\u00e4hrend an anderen Tagen vielleicht keine Zeit daf\u00fcr bleibt, kannst du am ersten Schulmorgen bewusst Zeit f\u00fcr Dinge einplanen, die du gern magst. Das kann etwas Einfaches sein wie ein Fr\u00fchst\u00fcck mit Obst, obwohl du sonst keine Zeit hast, Obst zu schneiden. Oder du triffst dich f\u00fcr den Schulweg mit deinen Freunden, damit sie deine Morgenmuffel-Laune aufbessern k\u00f6nnen.<\/p>\n
Besonders nach den Halbjahreszeugnissen kommt es schon mal vor, dass schlechtere Noten einen runterziehen und man etwas niedergeschlagen in die Ferien startet. Damit die schlechte Stimmung den ersten Schultag nicht ruiniert, starte mit einem optimistischen Blick ins neue Schul- oder Halbjahr. Gab es eine 4 in Mathe oder Bio? Schau nach vorn \u2013 wenn du dich anstrengst, kann die Note nur besser werden!<\/p>\n
Hier hilft es auch, Vorhaben aufzuschreiben, wie kleine Neujahrsvors\u00e4tze. Was willst du erreichen und was kannst du daf\u00fcr am besten machen? Montags und mittwochs immer zwei Matheaufgaben mehr l\u00f6sen als aufgetragen? Schreib es dir tageweise auf und versuche, dich zwei Wochen an dein Programm zu halten. Sicher merkst du schnell die besseren Ergebnisse.<\/p>\n
Wir hoffen, du bist gut von den Ferien zur\u00fcck in den Schulalltag gekommen. Wenn deine Ferien noch nicht vorbei sind \u2013 vielleicht findest du eine Anregung, um den \u00dcbergang einfacher zu machen.<\/p>\n
Wir w\u00fcnschen dir einen guten Start!<\/p>\n
Quellen: [1<\/a>] [2<\/a>]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Sechs Wochen voller Sonne, Spa\u00df und Ausschlafen sollen schon vorbei sein? Da f\u00e4llt es dir sicher schwer, wieder in den fr\u00fchen Schulalltag einzusteigen… Mit unseren Tipps zum Schulstart wird der erste Schultag nach den Ferien sicher ein voller Erfolg! <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6433,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_focuskw":"Erster Schultag","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Erster Schultag nach den Ferien? F\u00e4llt es dir schwer, wieder fr\u00fch aufzustehen, um in den Schulalltag zu starten? Vielleicht helfen dir unsere Tipps!","_yoast_wpseo_canonical":"","_yoast_wpseo_opengraph-title":"","_yoast_wpseo_opengraph-description":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[63],"tags":[],"class_list":["post-888","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-lerntipps","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"acf":[],"yoast_head":"\n